Talleres para empresas
Este taller nace a raíz de las necesidades de los trabajadores por mejorar su bienestar laboral. A nivel mundial, se estima que aproximadamente el 48% de los trabajadores experimentan síntomas de agotamiento laboral.
¿Por qué es necesario tener este tipo de instancia si tienes una empresa?
Rompen el estigma
Hablar abiertamente sobre salud mental en el trabajo ayuda a normalizar el tema. Mucha gente todavía siente vergüenza o miedo de hablar sobre lo que está viviendo, y una charla puede ser el primer paso para abrir ese espacio seguro.
Fomentan la comunicación y empatía
Este tipo de charlas ayudan a que los empleados y líderes entiendan mejor lo que pueden estar viviendo sus compañeros, lo que mejora el clima laboral y fortalece las relaciones humanas dentro del equipo.
Prevención de crisis
Al ofrecer herramientas de autocuidado, manejo del estrés, ansiedad o burnout, se puede prevenir que pequeños malestares se conviertan en problemas graves.
Reducen el ausentismo y aumentan la productividad
Una buena salud mental se traduce en empleados más comprometidos, enfocados y felices. Cuando la gente se siente bien, trabaja mejor y se ausenta menos.
Dan herramientas prácticas
Esta taller incluye teoría sobre los últimos estudios sobre el estrés pero también ejercicios prácticos para tomar conciencia de ciertos aspectos personales como en el equipo de trabajo para comenzar desde el día uno.
Muestran que la empresa se preocupa
Ofrecer este tipo de espacios manda un mensaje claro: la empresa valora a su gente y está dispuesta a invertir en su bienestar.
¿Qué vemos en el taller?
Primera etapa
Segunda etapa:
Tercera etapa:
Actividad práctica para comprender cómo funciona la comunicación en un entorno laboral
Si crees que tu empresa podría necesitar este taller para una mayor cohesión de equipo, herramientas para el día a día y mejorar el bienestar laboral, puedes enviarme un mensaje acá
